Habe am Freitag den 27. einen Termin zur Messung und suche noch jemanden, der ebenfalls Interesse hat, denn zu Zweit würde uns der Spaß nur 35 Euro pro Person kosten anstatt im einzelnen ca 60 Euro.

Um optimal im Grundlagenausdauerbereich zu trainieren und Trainingspläne geziehlt abzustimmen wird der Gesammt Bedarf an Energie für eine bestimmte Leistung ermittelt.
Ein RE-Testing empfiehlt sich für "normal" Sportler einmal im Jahr, für Sportler im ständigen Training dementsprechend öfter, da hier ja auch von stetigeren Veränderungen ausgegangen werden kann.
Getestet wird entweder Einzelnt oder in Gruppen von max vier Personen.

Meldet euch doch spontan und kurz entschlossen heute noch bei mir.

Wer ansonsten Interesse hat: www.Laktatmessung.de

Gruß Mareike

hi mary, bist du denn in keinem fitnessstudio? wenn doch und dieses dann noch gut ausgebildetes personal hat, müssten diese es auch hinbekommen. oder steht der termin beim dr klingenberg schon fest?

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Hi Mareike, herzlich willkommen auch, schön so schnell wieder von Dir zu hören. Ich habe erst im Februar einen Test gemacht, aber nächstes Jahr gern, wenn der Dr. Klingenberg ein paar Referenzen aufzuweisen hat. War an der Spoho Köln.. nicht so zufrieden. Aber dafür teuer. 60 € kommt mir da richtig preiswert vor.

Morgen Mary,

freue mich dich bei den Highlifecruiser zu begrüßen....
Der Test kommt mir etwas sehr günstig vor, was enthält dieser den für Leistungen ???
Ich würde dich natürlich gerne begleiten, nur ist mein letzter Test gerade mal eine Woche her, da ich diesen alle 3-4 Wochen durchführe.

Gruß Daniel

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Hallo Zusammen!

Früher hat Dr. Klingenberg alias Markus das für eine Studie (glaub ich) ziemlich günstig gemacht und er versucht für die alten Leute die preise noch bei zu behalten, quasi als "Treue Bonus". Daher so Kampfpreisartig billig, aber auch nur als Gruppentarif. Ich werde die Korrekten Preise mal herraus finden...

Ich kenne mich hier jetzt nicht so aus, was gut und was weniger gut ist, es pickst halt... :?
Ich habe früher seine cyclingkurse besucht...
Der Test ist Mehrstufig, man Fährt aus einem Kardio-Fahrrad in einem Bestimmten Frequenzbereich (kann mich nicht mehr genau erinnern) man bekommt Blut abgenommen und nach max. 15 sec liegt das Ergebnis vor so das ein genaueres Messergebnis erziehlt wird, da man die Stufen zeitnah erhöhen kann... Er hat nun neue Geräte und dieses neuere Meßverfahren. Aber wie gesagt, ich kenne mich damit nicht aus, Er scheint mir kein Quacksalber zu sein und ist sympatisch...
Er wertet den Test dann aus und schickt Ihn zu, darin steht dann das Verhältnis von Energie und Leistung und in welchen Frequenzen man Trainieren soll für den jeweiligen Effekt.
Man kann Ihm vor Ort 1000 Fragen stellen und gerne auch Anrufen, wenn noch irgendetwas unklar ist.

Ich gehe auch in ein Fitnesstudio (Karstadt Fitness aber 1. nur zum cyclen und 2. meistens bei Regen
) um Alex´Frage zu beantworten, hier wird nur so ein Polar Ownzone Test angeboten...

@Daniel: Na, dann beim Nächsten mal!

Gruß Mareike

Ist der Herr Klingenberg alias Markus nicht ein PersonalTrainer ???
Nur so Interesse halber ......

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@Daniel
Ich mein schon, dass der auch Personal Trainer ist. Ja.

Ok der hat dann schon ein wenig Ahnung ! Nur dieser Polar one zone Test passt da irgendwie nicht rein ( finde ich ) aber das ist ja auch Wurst, besser so als garnicht testen ( @alle )

So jetzt aber, bis Sonntag

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Das mein ich doch auch.

Polar Test ist die Variante meines Fitnesstudios irgendwas zu messen, nicht vergleichbar mit dem Laktatest.

Bis Sonntag, esst die Teller leer!

Gruß