Servus zusammen,
ab dem Heutigen Tag könnt Ihr Trainningspläne von mir bekommen.
Wichtig sind dafür kleinere Angaben die ich euch unten aufführe.

Alter, Gewicht, wie lange seit ihr schon Aktiv und das Wichtigste : Was wollt Ihr erzielen.

Ich stehe euch auch für allerhand anderer Fragen rund ums Training und kleineren Wewechen zur Verfügung.

Euer Dr. Sommer

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